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Le sommeil est essentiel pour permettre à l’organisme de se détendre, de récupérer et de recharger ses batteries pour le lendemain. La qualité de votre sommeil dépend de nombreux facteurs personnels et externes. L’un d’entre eux est votre lit, où vous pouvez passer jusqu’à un tiers de votre vie. Malheureusement, tout le monde ne réalise pas à quel point les acariens nuisent à la propreté. Cela peut affecter l’hygiène et la santé, en fonction du sommeil.
Le moyen le plus simple d’éliminer la poussière, les acariens et les autres particules du lit est d’utiliser un aspirateur. Mais il n’est pas toujours disponible. Dans ce cas, vous pouvez essayer d’autres solutions, comme l’utilisation d’un détergent et d’une solution d’eau, de bicarbonate de soude et de vinaigre blanc. Ci-dessous, vous apprendrez comment nettoyer votre matelas sans utiliser d’aspirateur.
Pourquoi faut-il nettoyer fréquemment son matelas ?
Au fil du temps, votre matelas peut accumuler de la poussière, de la saleté, des acariens et d’autres particules. Cela se produit principalement si vous ne l’entretenez pas correctement. Les matelas sont fabriqués dans des tissus qui peuvent facilement attirer les petits morceaux de poussière et les cellules mortes.
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De plus, si vous avez des animaux domestiques, attendez-vous à voir davantage de taches et de poils sur votre matelas. Ces particules sont peut-être invisibles à nos yeux, mais elles peuvent causer des problèmes de santé, notamment l’allergie aux acariens.
Le nettoyage de votre matelas est nécessaire pour éliminer tous types d’acariens, ainsi que les particules indésirables qui peuvent enflammer vos voies respiratoires. Cela peut égalament causer d’autres problèmes respiratoires. Une autre raison est l’odeur désagréable qui peut provenir de la poussière ou des cellules mortes.
Heureusement, le nettoyage de votre matelas ne prend que quelques minutes et ne nécessite pas d’équipement ou de substances particulières. Toutefois, vérifiez toujours les exigences et les instructions du fabricant avant de commencer le nettoyage. Cela permet de vous éviter d’abîmer le matériau.
Comment nettoyer votre matelas sans aspirateur ?
La meilleure façon est de nettoyer avec du bicarbonate de soude, ce qui est excellent si vous avez besoin d’un nettoyage léger de votre matelas. Le bicarbonate de soude est un agent neutralisant qui élimine les odeurs désagréables de transpiration ou d’animaux domestiques. Ce produit est également anti- acariens.
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Voici comment procéder :
Pour lutter contre les acariens, saupoudrez une légère couche de bicarbonate de soude sur votre matelas. Utilisez-en suffisamment pour couvrir toute la surface.
Laissez reposer pendant au moins 30 minutes, mais plusieurs heures seraient préférables. Pendant ce temps, vous pouvez exposer le matelas à la lumière du soleil pour empêcher les bactéries et autres bêtes comme les acariens de se développer à la surface du lit.
Après plusieurs heures, enlevez les résidus de bicarbonate de soude à l’aide d’un chiffon propre et sec. Vous pouvez également utiliser une brosse à main douce.
Si vous ne pouvez pas sortir votre matelas, ouvrir les stores pour laisser entrer la lumière du soleil fera l’affaire. Vous pouvez également ouvrir les fenêtres pour aérer la pièce et le matelas.
Nettoyer le matelas avec du vinaigre blanc et du bicarbonate de soude
La troisième méthode est idéale lorsque vous souhaitez donner à votre matelas un nettoyage plus général. Pour ce faire, vous aurez besoin de bicarbonate de soude, d’un vaporisateur de vinaigre blanc et de plusieurs serviettes. Le bicarbonate de soude et le vinaigre sont d’excellents agents nettoyants et lutte contre les acariens. Vous pouvez obtenir de meilleurs résultats en les mélangeant. Voici les instructions :
Répartissez du vinaigre blanc sur votre matelas à l’aide d’un pulvérisateur.
Saupoudrez votre matelas de bicarbonate de soude et assurez-vous d’avoir recouvert toutes les parties du matelas.
Couvrez le matelas avec des serviettes propres pendant 2 à 4 heures. Retirez ensuite les serviettes et laissez le matelas sécher à l’air libre.
Retirez les résidus de soude séchée du matelas avec un chiffon propre ou une brosse à main.
Cette méthode convient au nettoyage des matelas lorsque des taches particulièrement difficiles doivent être nettoyées. N’oubliez pas que nettoyer votre matelas peut être une tâche fastidieuse, mais elle est essentielle à sa santé. Néanmoins, compte tenu du temps que vous y passez, il est essentiel de garder le matelas propre. Cela vous aidera à éviter les allergies causées par les acariens, les problèmes de peau et les problèmes respiratoires.
Comment savoir si mon matelas a des acariens ?
Détecter la présence d’acariens dans un matelas peut s’avérer compliqué puisque ces insectes sont microscopiques et non visibles à l’œil humain. Cependant, certains signes et symptômes peuvent indiquer sa présence.
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Allergies : les acariens peuvent provoquer des réactions allergiques, notamment une pression thoracique, des éternuements, un écoulement nasal et des démangeaisons nasales. Si vous ressentez ces symptômes au lit, vous pourriez être en présence d’acariens.
Démangeaisons cutanées : Si vous remarquez des démangeaisons excessives n’importe où sur votre corps, surtout la nuit, cela peut être un signe d’acariens.
Toux et fatigue : La toux et la sensation de ne pas bien se reposer peuvent également être révélatrices de la présence d’acariens dans votre matelas.
Eczéma : Si vous vous réveillez avec de l’eczéma ou des éruptions cutanées au cou ou au visage, il se peut qu’un acarien vous ait piqué pendant la nuit.
