Le grignotage fait-il réellement grossir ? La réponse en vidéo


Grignoter : un peu, beaucoup, passionnément... Ça nous est tous déjà arrivé de mettre la main sur une boîte de gâteaux, un paquet de chips et de remplir le petit creux qu'on avait au ventre alors qu'il n'était PAS DU TOUT l'heure de manger. Et de culpabiliser juste après parce que d'après le Ministère de la santé, grignoter c'est mal. Mais l'est-ce réellement ? Rudy de la chaîne YouTube Savant Singe nous explique justement que ce n'est pas forcément le cas.

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