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Le goûter est un moment très important pour les enfants. C’est à ce moment-là qu’ils peuvent recharger leur batterie pour avoir de l’énergie et de la force jusqu’aux dîners du soir. En revanche, il y a certains gâteaux qu’il ne faut jamais acheter.
Une nouvelle étude de 60 millions de consommateurs
Cela fait plusieurs années déjà que 60 millions de consommateurs pensent au bien-être des Français. C’est pour cette raison que l’association analyse très souvent les produits présents sur le marché. Le but ? S’assurer qu’ils ne présentent pas de danger pour la santé.
Il y a peu, 60 millions de consommateurs a décidé de faire une analyse sur les gâteaux plébiscités par les enfants au goûter. Et malheureusement, sur les 24 produits, seulement 7 ont obtenu plus de la moyenne.
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Et pour cause, la plupart des gâteaux donnés aux enfants contiennent beaucoup trop de sucre. Pour le goûter, il ne faut jamais donner Doodingues, de la marque Casino. Dans un seul gâteau, il y a 23 grammes de sucres.
Pour réaliser son étude, 60 millions de consommateurs a décidé de se baser sur plusieurs critères. À savoir : la liste d’ingrédients, la teneur en acides gras saturés et en sucre, le nombre et la qualité des additifs.
Le constat est sans appel. En dégustant deux biscuits, les enfants ingèrent 30% de nos besoins quotidiens en sucre, soit 14g. Les Doodingues sont les gâteaux qu’il faut à tout prix éviter en raison de leur teneur très élevée en sucre.
Des gâteaux à bannir du goûter des enfants
Les Choco Pépites de Milka sont aussi mauvais pour les enfants, car ils ne contiennent pas trop de sucre, mais trop de sel. Tandis que sablés chocolat au lait Bonne Maman et les Granola de Lu contiennent trop d’acides gras saturés
Il y a d’autres gâteaux à ne pas donner aux enfants pour le goûter, car ils contiennent trop d’additifs. C’est le cas de Kinder Délice, Lulu L’ourson, Le Goûter fraise cœur fondant P’tit Déli de chez Leclerc.
Deux gâteaux ont tout de même obtenu plus que la moyenne pour 60 millions de consommateurs. En revanche, leur note peut élever n’a rien de rassurant. En effet, les biscuits moelleux chocolat noir de Gerblé ont eu la note de 13/20.
Tandis que les biscuits nappés chocolat noir Bio Village de Marque Repère ont eu un 12/20. L’association a aussi révélé que leur Nutri-Score atteignait seulement un E. Ce qui n’est pas vraiment une bonne nouvelle.
Si vous souhaitez acheter de bons gâteaux pour vos enfants, il faut faire attention qu’il n’y ait pas d’arômes artificiels. Ces derniers augmenteraient l’hyperactivité chez les enfants.
